env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Frango Piccata Fácil

Custo $12, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 🍗 2 grandes filés de peito de frango sem pele, sem osso
    • 🌾 1 xícara de farinha de trigo multiuso
    • 🧈 ½ barra de manteiga
    • ½ xícara de vinho branco
    • 🍋 3 limões médios, espremidos
    • 2 colheres de sopa de alcaparras escorridas
    • 🌿 2 colheres de sopa de salsa fresca picada

PASSOS

1

Corte os peitos de frango horizontalmente para obter 4 pedaços. Coloque os peitos entre 2 folhas de plástico e bata até ficarem com 1/4 de polegada de espessura. Coloque a farinha em um prato e passe cada peito nos dois lados na farinha.

2

Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio. Coloque o frango na frigideira e tempere o topo com sal e pimenta. Vire quando dourar bem, cerca de 4 minutos, e tempere novamente. Cozinhe o segundo lado até dourar, cerca de 4 minutos. Transfira os peitos para um prato, reservando o caldo da frigideira.

3

Adicione o vinho e o suco de limão à frigideira, mexendo para soltar quaisquer pedaços dourados. Deixe ferver para reduzir e engrossar o molho, por mais 5 minutos. Adicione as alcaparras e despeje o molho sobre os peitos de frango no prato. Polvilhe com salsa.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

384

Calorias

  • 31g
    Proteína
  • 34g
    Carboidratos
  • 14g
    Gorduras

💡 Dicas

Use um bom vinho branco de alta qualidade para melhor sabor no molho.Se você não tiver um martelo de carne, use um rolo de macarrão para achatar suavemente o frango.Sirva com arroz ou massa para equilibrar o molho cítrico para uma refeição completa.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.