env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Marinada Fácil para Fajitas de Frango

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 240 Min
  • 10 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Marinada

    • ½ xícara de óleo vegetal
    • 2 colheres de sopa de páprica
    • 2 colheres de sopa de suco de limão
    • 2 colheres de sopa de mel
    • 2 colheres de sopa de alho em pó
    • ½ colher de chá de páprica doce
    • ½ colher de chá de pimenta-do-reino moída

  • Principal

    • 🍗 1,5 kg de peitos de frango sem pele e sem osso, cortados em tiras

PASSOS

1

Reúna os ingredientes.

2

Bata o óleo vegetal, páprica, suco de limão, mel, alho em pó, páprica doce e pimenta-do-reino juntos em uma tigela média até ficarem bem combinados.

3

Coloque as tiras de frango em um saco plástico grande com fecho reutilizável. Despeje a marinada e amasse para cobrir; esprema o ar em excesso, feche o saco e deixe marinar na geladeira por 4 horas ou durante a noite.

4

Preaqueça uma churrasqueira externa em fogo médio-alto e unte levemente a grelha. Remova as tiras de frango da marinada; descarte qualquer marinada não utilizada.

5

Asse o frango na grelha pré-aquecida até dourar de todos os lados e o frango não estiver mais rosa no centro, cerca de 10 minutos por lado. Um termômetro de carne instantâneo inserido na peça mais grossa deve marcar pelo menos 70°C.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

260

Calorias

  • 27g
    Proteína
  • 6g
    Carboidratos
  • 14g
    Gorduras

💡 Dicas

Para um sabor extra, acompanhe as tiras de frango grelhadas com pimentões verdes refogados, cebolas e repolho com jalapeño.Crie uma estação de fajitas com acompanhamentos como salsa caseira, guacamole, queijo ralado e tortilhas para uma refeição completa.Para uma variação mais saudável, use azeite em vez de óleo vegetal.O frango restante pode ser usado em saladas, wraps ou bowls para uma preparação fácil de refeições.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.