Jambalaya Cajun Fácil
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porções
- $15
Jambalaya Cajun Fácil
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porções
- $15
INGREDIENTES
Proteína
- 🍗 2 filés de peito de frango sem osso e sem pele, cortados em pedaços pequenos
- 225 gramas de kielbasa, picada
Vegetais
- 🧅 1 cebola, picada
- 1 pimentão verde, picado
- ½ xícara de aipo picado
- 🧄 2 colheres de sopa de alho picado
Ingredientes Secos
- ¼ colher de chá de pimenta caiena
- ½ colher de chá de pó de cebola
- 🧂 Sal a gosto
- 🧂 Pimenta do reino a gosto
- 🍚 2 xícaras de arroz branco cru
Líquidos
- 4 xícaras de caldo de galinha
- 2 colheres de chá de molho inglês
- 1 colher de chá de molho de pimenta
Outros
- 🍃 3 folhas de louro
- 2 colheres de chá de azeite
PASSOS
Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio-alto. Adicione o frango e a kielbasa, e refogue até dourar levemente.
Adicione a cebola, o pimentão, o aipo e o alho. Tempere com pimenta caiena, pó de cebola, sal e pimenta. Cozinhe e mexa até que a cebola esteja macia e translúcida.
Adicione o arroz, misture o caldo de galinha e as folhas de louro. Deixe ferver, reduza o fogo, tampe e cozinhe até que o arroz esteja macio.
Misture o molho inglês e o molho de pimenta antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
488
Calorias
- 29gProteína
- 59gCarboidratos
- 14gGorduras
💡 Dicas
Use uma mistura de arroz branco e integral para mais textura e nutrição.Ajuste a pimenta caiena conforme sua preferência de ardência.As sobras são perfeitas para preparar refeições e podem ser armazenadas na geladeira por até 3 dias.Substitua a kielbasa por camarão ou linguiça para variações.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.