
Goulash de Carne Moída na Panela de Ferro Fundido
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 6 Porções
- $12
Goulash de Carne Moída na Panela de Ferro Fundido
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 6 Porções
- $12
INGREDIENTES
Ingredientes Base
- 1 colher de sopa de azeite
- 🧅 1 cebola grande, picada
- 🥩 1 libra de carne moída magra
Temperos
- 🧂 2 colheres de chá de pimenta-do-reino moída
- 🧂 1 colher de chá de sal kosher
- 3 colheres de sopa de páprica doce
- 🧄 2 dentes de alho, picados
- 1 colher de sopa de molho inglês
- 2 colheres de chá de tomilho fresco picado
- 2 colheres de chá de sementes de cominho
- 1 colher de chá de alecrim fresco picado
- 2 folhas de louro
- 🍋 1 colher de chá de suco de limão
Líquidos e Caldo
- 🍅 1 lata (28 onças) de tomates em cubos assados no fogo
- 🥣 1 ½ xícaras de caldo de carne
- 3 colheres de sopa de vinho tinto
Massa e Vegetais
- 10 onças de massa cavatappi
- 1 pimentão vermelho médio, picado
PASSOS
Aqueça o óleo em uma panela de ferro fundido em fogo médio. Cozinhe e mexa a cebola no óleo quente até ficar translúcida, cerca de 5 minutos.
Aumente o fogo para médio-alto. Adicione a carne moída, a pimenta-do-reino e o sal; cozinhe e mexa até dourar e despedaçar, cerca de 10 minutos.
Despeje os tomates, o caldo de carne, o vinho, a páprica, o alho, o molho inglês, o tomilho, as sementes de cominho, o alecrim e as folhas de louro. Reduza o fogo para médio e deixe ferver até reduzir a uma consistência espessa semelhante à de um guisado, cerca de 45 minutos.
Enquanto isso, leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver. Cozinhe o cavatappi na água fervente, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, mas firme ao morder, de 9 a 10 minutos.
Misture o pimentão e o suco de limão na mistura de carne e cozinhe por mais 10 minutos. Misture a massa cozida para cobrir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
417
Calorias
- 24gProteína
- 50gCarboidratos
- 13gGorduras
💡 Dicas
Para mais riqueza, cubra cada porção com uma colherada de creme azedo e cebolinha picada.Essa receita é congelável. Armazene sobras em recipientes herméticos por até 3 meses.Use ervas frescas para o melhor aroma e sabor.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.