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Goulash de Carne Moída na Panela de Ferro Fundido

Custo $12, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 6 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Ingredientes Base

    • 1 colher de sopa de azeite
    • 🧅 1 cebola grande, picada
    • 🥩 1 libra de carne moída magra
  • Temperos

    • 🧂 2 colheres de chá de pimenta-do-reino moída
    • 🧂 1 colher de chá de sal kosher
    • 3 colheres de sopa de páprica doce
    • 🧄 2 dentes de alho, picados
    • 1 colher de sopa de molho inglês
    • 2 colheres de chá de tomilho fresco picado
    • 2 colheres de chá de sementes de cominho
    • 1 colher de chá de alecrim fresco picado
    • 2 folhas de louro
    • 🍋 1 colher de chá de suco de limão
  • Líquidos e Caldo

    • 🍅 1 lata (28 onças) de tomates em cubos assados no fogo
    • 🥣 1 ½ xícaras de caldo de carne
    • 3 colheres de sopa de vinho tinto
  • Massa e Vegetais

    • 10 onças de massa cavatappi
    • 1 pimentão vermelho médio, picado

PASSOS

1

Aqueça o óleo em uma panela de ferro fundido em fogo médio. Cozinhe e mexa a cebola no óleo quente até ficar translúcida, cerca de 5 minutos.

2

Aumente o fogo para médio-alto. Adicione a carne moída, a pimenta-do-reino e o sal; cozinhe e mexa até dourar e despedaçar, cerca de 10 minutos.

3

Despeje os tomates, o caldo de carne, o vinho, a páprica, o alho, o molho inglês, o tomilho, as sementes de cominho, o alecrim e as folhas de louro. Reduza o fogo para médio e deixe ferver até reduzir a uma consistência espessa semelhante à de um guisado, cerca de 45 minutos.

4

Enquanto isso, leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver. Cozinhe o cavatappi na água fervente, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, mas firme ao morder, de 9 a 10 minutos.

5

Misture o pimentão e o suco de limão na mistura de carne e cozinhe por mais 10 minutos. Misture a massa cozida para cobrir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

417

Calorias

  • 24g
    Proteína
  • 50g
    Carboidratos
  • 13g
    Gorduras

💡 Dicas

Para mais riqueza, cubra cada porção com uma colherada de creme azedo e cebolinha picada.Essa receita é congelável. Armazene sobras em recipientes herméticos por até 3 meses.Use ervas frescas para o melhor aroma e sabor.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.