
Fesenjão de Pato
Custo $40, economizar $25
Fonte: Recommended by CookPal
- 220 Min
- 8 Porções
- $40
Fesenjão de Pato
Custo $40, economizar $25
Fonte: Recommended by CookPal
- 220 Min
- 8 Porções
- $40
INGREDIENTES
Proteína
- 🦆 8 coxas de pato
Óleos e Gorduras
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal
- 3 colheres de sopa de azeite
Líquidos
- 💧 1/4 de xícara de água, ou conforme necessário
- 🍲 6 xícaras de caldo de frango, ou mais se necessário
Vegetais
- 🧅 2 xícaras de cebola amarela picada
Especiarias
- 🌿 1 colher de chá de cúrcuma em pó
- 🌰 1/2 colher de chá de canela em pó
- 🌰 1/8 colher de chá de noz-moscada em pó
Condimentos
- 2/3 de xícara de melaço de romã
- 🍯 1/4 de xícara de mel
Nozes
- 🌰 3 xícaras de metades de nozes
PASSOS
Tempere as coxas de pato com sal e pimenta por todos os lados.
Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo alto. Coloque as coxas de pato, com a pele para baixo, no óleo quente e cozinhe até dourar, de 2 a 5 minutos. Vire e cozinhe até dourar do outro lado, de 2 a 4 minutos. Transfira as coxas para um prato; despeje a gordura de pato derretida em uma tigela.
Despeje água na frigideira e leve para ferver enquanto raspa os pedaços dourados de comida no fundo da panela com uma colher de pau. Retire do fogo.
Coloque cerca de 2 colheres de sopa de gordura de pato em uma panela de ferro; adicione o azeite e aqueça em fogo médio até ficar quente. Adicione a cebola e refogue até dourar, de 7 a 10 minutos. Adicione a cúrcuma, a canela e a noz-moscada; cozinhe e mexa até perfumar, 1 minuto.
Despeje o caldo de frango, o melaço de romã, o mel e a mistura de água reservada da frigideira na panela de ferro; leve para ferver.
Enquanto isso, triture as nozes em um pó fino em um processador de alimentos.
Cozinhe e mexa as nozes moídas em uma frigideira seca em fogo médio até perfumarem, de 2 a 3 minutos; misture no caldo.
Coloque as coxas de pato no caldo e pressione suavemente para submergir. Reduza o fogo e deixe cozinhar em fogo brando até que as coxas de pato não estejam mais rosadas no osso e os sucos saiam claros, de 3 a 4 horas. Um termômetro instantâneo inserido perto do osso deve marcar 74 graus Celsius.
Leve o caldo para ferver; cozinhe até reduzir e alcançar a consistência de molho desejada. Tempere com sal. Sirva o molho sobre as coxas de pato.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
668
Calorias
- 31gProteína
- 32gCarboidratos
- 48gGorduras
💡 Dicas
Certifique-se de dourar bem as coxas de pato para realçar seu sabor.Para um sabor mais intenso, deixe o ensopado descansar por algumas horas após o cozimento antes de servir.Você pode ajustar a doçura ou acidez modificando a proporção de melaço de romã e mel.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.