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Fesenjão de Pato

Custo $40, economizar $25

Fonte: Recommended by CookPal

  • 220 Min
  • 8 Porções
  • $40

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 🦆 8 coxas de pato
  • Óleos e Gorduras

    • 2 colheres de sopa de óleo vegetal
    • 3 colheres de sopa de azeite
  • Líquidos

    • 💧 1/4 de xícara de água, ou conforme necessário
    • 🍲 6 xícaras de caldo de frango, ou mais se necessário
  • Vegetais

    • 🧅 2 xícaras de cebola amarela picada
  • Especiarias

    • 🌿 1 colher de chá de cúrcuma em pó
    • 🌰 1/2 colher de chá de canela em pó
    • 🌰 1/8 colher de chá de noz-moscada em pó
  • Condimentos

    • 2/3 de xícara de melaço de romã
    • 🍯 1/4 de xícara de mel
  • Nozes

    • 🌰 3 xícaras de metades de nozes

PASSOS

1

Tempere as coxas de pato com sal e pimenta por todos os lados.

2

Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo alto. Coloque as coxas de pato, com a pele para baixo, no óleo quente e cozinhe até dourar, de 2 a 5 minutos. Vire e cozinhe até dourar do outro lado, de 2 a 4 minutos. Transfira as coxas para um prato; despeje a gordura de pato derretida em uma tigela.

3

Despeje água na frigideira e leve para ferver enquanto raspa os pedaços dourados de comida no fundo da panela com uma colher de pau. Retire do fogo.

4

Coloque cerca de 2 colheres de sopa de gordura de pato em uma panela de ferro; adicione o azeite e aqueça em fogo médio até ficar quente. Adicione a cebola e refogue até dourar, de 7 a 10 minutos. Adicione a cúrcuma, a canela e a noz-moscada; cozinhe e mexa até perfumar, 1 minuto.

5

Despeje o caldo de frango, o melaço de romã, o mel e a mistura de água reservada da frigideira na panela de ferro; leve para ferver.

6

Enquanto isso, triture as nozes em um pó fino em um processador de alimentos.

7

Cozinhe e mexa as nozes moídas em uma frigideira seca em fogo médio até perfumarem, de 2 a 3 minutos; misture no caldo.

8

Coloque as coxas de pato no caldo e pressione suavemente para submergir. Reduza o fogo e deixe cozinhar em fogo brando até que as coxas de pato não estejam mais rosadas no osso e os sucos saiam claros, de 3 a 4 horas. Um termômetro instantâneo inserido perto do osso deve marcar 74 graus Celsius.

9

Leve o caldo para ferver; cozinhe até reduzir e alcançar a consistência de molho desejada. Tempere com sal. Sirva o molho sobre as coxas de pato.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

668

Calorias

  • 31g
    Proteína
  • 32g
    Carboidratos
  • 48g
    Gorduras

💡 Dicas

Certifique-se de dourar bem as coxas de pato para realçar seu sabor.Para um sabor mais intenso, deixe o ensopado descansar por algumas horas após o cozimento antes de servir.Você pode ajustar a doçura ou acidez modificando a proporção de melaço de romã e mel.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.