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Chili de Alho Simples

Custo $10, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porções
  • $10

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 🥩 450 gramas de carne moída extra magra
  • Temperos e Condimentos

    • 1 colher de sopa de pó de chili
    • 🧅 2 colheres de sopa de flocos de cebola desidratada
    • 1 colher de chá de cominho em pó
    • 1 colher de chá de páprica
    • 🧄 2 dentes de alho, picados
    • ¼ de colher de chá de flocos de pimenta vermelha, ou a gosto
  • Ingredientes Enlatados

    • 🍅 1 lata (400 gramas) de tomates picados com alho e cebola
    • 1 lata (450 gramas) de feijão chili, escorrido
    • 1 lata (225 gramas) de molho de tomate
  • Outros

    • 🧂 Sal e pimenta a gosto

PASSOS

1

Aqueça uma panela grande ou uma panela de ferro sobre fogo médio. Adicione a carne moída e cozinhe até que esteja uniformemente dourada. Mexa ocasionalmente para despedaçar.

2

Tempere a carne com pó de chili, flocos de cebola, cominho, páprica, alho e flocos de pimenta vermelha, e misture bem.

3

Despeje os tomates, o feijão chili e o molho de tomate.

4

Reduza o fogo para baixo e deixe cozinhar em fogo brando por pelo menos 30 minutos, ou mais para um chili mais grosso. Tempere a gosto com sal e pimenta.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

321

Calorias

  • 34g
    Proteína
  • 33g
    Carboidratos
  • 8g
    Gorduras

💡 Dicas

Para um chili mais suave, reduza ou omita os flocos de pimenta vermelha.Deixe o chili cozinhar por mais tempo para um sabor mais profundo.Sirva com queijo ralado e pão de fermentação natural para uma refeição reconfortante.Considere dobrar a receita para facilitar a preparação de refeições ou sobras.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.