Bolinhas de Pasta de Amendoim para o Jejum de Daniel
Custo $5.5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 24 Porções
- $5.5
Bolinhas de Pasta de Amendoim para o Jejum de Daniel
Custo $5.5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 24 Porções
- $5.5
INGREDIENTES
Adoçantes
- ¾ xícara de xarope de arroz marrom
Gorduras
- ½ xícara de óleo de coco
Pastas de amendoim
- 1 xícara de pasta de amendoim natural
Aromatizantes
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
Grãos
- 3 xícaras de aveia regular ou de cozimento rápido
Frutas
- 1 xícara de passas
Coberturas
- ½ xícara de flocos de coco sem açúcar
PASSOS
Combine o xarope de arroz marrom e o óleo de coco em uma panela em fogo médio; cozinhe e mexa até derreter e começar a ferver.
Retire do fogo e adicione a pasta de amendoim e a baunilha à mistura de xarope, mexendo até ficar homogêneo.
Misture a aveia, as passas e os flocos de coco até que estejam bem combinados.
Refrigere a mistura até esfriar, pelo menos 30 minutos.
Modele a mistura resfriada em bolinhas.
Congele as bolinhas até endurecer, pelo menos 1 hora.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
217
Calorias
- 5gProteína
- 24gCarboidratos
- 12gGorduras
💡 Dicas
Para bolinhas de pasta de amendoim mais suaves, use aveia de cozimento rápido.Refrigere as porções não utilizadas para manter a frescura.Você pode ajustar a doçura adicionando mais ou menos xarope de arroz marrom ou substituindo por mel.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.
Minha avaliação
Principais avaliações
Linda RobertsDa Califórnia, EUAAdoro o quão fácil é importar receitas! O guia de IA torna a cozinha tão fácil.
Karen DavisDa Flórida, EUAImportar receitas é uma brincadeira, e o assistente de IA me mantém no caminho certo enquanto eu cozinho.
Deborah WilsonDa Flórida, EUAA função de importação de receitas é fantástica, e o guia de voz da IA é como ter um chef pessoal!