
Sopa de Feijão Lima do Papai com Osso de Presunto
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 250 Min
- 8 Porções
- $5
Sopa de Feijão Lima do Papai com Osso de Presunto
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 250 Min
- 8 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 1 osso de presunto com um pouco de carne
- 💧 8 xícaras de água, ou mais se necessário
- 1 pacote (16 onças) de feijão lima seco
Temperos e Ingredientes para Cozinhar
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 🥬 4 talos de aipo, picados
- 🧅 1 cebola, picada
- ½ quilo de presunto cozido picado
- 🥕 4 cenouras, descascadas e fatiadas
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 🧂 1 colher de chá de pimenta-do-reino moída
- 1 colher de chá de salsa desidratada
PASSOS
Combine o osso de presunto e 8 xícaras de água em uma panela grande. Deixe ferver em fogo médio-baixo até que a carne restante se desprenda do osso, cerca de 2 horas. Remova e descarte o osso. Use uma escumadeira para transferir a carne para uma tigela.
Coloque o feijão lima em uma panela grande; despeje água fria suficiente para cobrir. Leve para ferver; retire a panela do fogo, cubra e deixe descansar por 1 hora. Escorra e enxágue os feijões.
Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio. Adicione o aipo e a cebola; cozinhe e mexa até que a cebola fique translúcida, de 5 a 7 minutos. Adicione a carne do osso de presunto, o feijão lima e o presunto picado. Reduza o fogo e deixe ferver levemente, adicionando mais água quando necessário, até que a sopa engrosse na consistência desejada, cerca de 90 minutos.
Adicione as cenouras, o sal, a pimenta e a salsa à sopa. Deixe ferver até que as cenouras estejam macias, cerca de 30 minutos a mais.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
296
Calorias
- 18gProteína
- 41gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
Para um sabor mais profundo, deixe a sopa descansar durante a noite na geladeira e reaqueça antes de servir.Sinta-se à vontade para adicionar outros legumes como batatas ou milho para uma textura mais robusta.Se você não tiver feijão lima seco, pode substituir por feijão enlatado para economizar tempo.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.