
Sanduíche de Pepino e Ovo
Custo $5, economizar $7
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Porções
- $5
Sanduíche de Pepino e Ovo
Custo $5, economizar $7
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes para Sanduíche
- 🥒 1 pepino
- 🧂 Uma pitada de sal
- 🥚 3 ovos
- 🍞 4 fatias de pão
- 🧈 2 colheres de sopa de maionese
- 2 colheres de sopa de mostarda integral
PASSOS
Lave 1 pepino cuidadosamente.
Corte o pepino em fatias finas usando um cortador.
Polvilhe uma pitada de sal sobre as fatias de pepino e misture bem.
Enrole as fatias de pepino com sal e deixe descansar por 5 minutos. Em seguida, esprema a água em excesso.
Mexa 3 ovos em uma frigideira.
Corte as cascas de 2 fatias de pão.
Espalhe 1 colher de sopa de maionese em uma fatia de pão.
Coloque os ovos mexidos sobre a camada de maionese.
Adicione uma boa quantidade das fatias de pepino preparadas sobre os ovos.
Espalhe 1 colher de sopa de mostarda integral em outra fatia de pão.
Coloque a fatia de pão coberta com mostarda por cima para completar o sanduíche. Corte ao meio antes de servir.
Aproveite seu sanduíche simples e delicioso de pepino e ovo!
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 12gProteína
- 30gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Você pode adicionar outros vegetais como alface ou tomate para mais sabor.Para uma opção mais saudável, use pão integral.Prepare as fatias de pepino com antecedência para economizar tempo.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.