env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Goulash Cubano

Custo $10, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 Porções
  • $10

INGREDIENTES

  • Base

    • 1 colher de sopa de óleo vegetal
    • 450g de assado de porco sem osso, cortado em cubos

  • Vegetables

    • 🧅 450g de cebolas, picadas
    • 🍌 450g de bananas, descascadas e picadas

  • Canned Goods

    • 🍅 1 lata (400g) de tomates picados com suco

  • Spices

    • Pimenta caiena a gosto
    • 🧂 Sal e pimenta-do-reino a gosto

PASSOS

1

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio e doure a carne de porco em todos os lados. Misture as cebolas e cozinhe até ficarem macias.

2

Misture as bananas e os tomates com suco na frigideira. Deixe ferver, reduza para fogo médio-baixo e cozinhe por 30 minutos, mexendo ocasionalmente, até que o porco esteja bem macio.

3

Tempere com pimenta caiena, sal e pimenta-do-reino antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

197

Calorias

  • 11g
    Proteína
  • 27g
    Carboidratos
  • 6g
    Gorduras

💡 Dicas

Sirva sobre macarrão ou arroz para uma refeição robusta.Para um sabor mais intenso, marinar a carne de porco nos temperos por algumas horas antes de cozinhar.Use bananas maduras, mas firmes, para evitar que se desfaçam muito durante o cozimento.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.