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Creme de Frango Cajun com Massa

Custo $12, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Massa

    • 113 gramas de massa linguine

  • Proteína

    • 🍗 2 metades de peito de frango desossadas e sem pele, cortadas em tiras finas

  • Temperos e Condimentos

    • 2 colheres de chá de tempero Cajun
    • ¼ colher de chá de manjericão seco
    • ¼ colher de chá de pimenta de limão
    • 🧂 ¼ colher de chá de sal
    • ⅛ colher de chá de alho em pó
    • ⅛ colher de chá de pimenta-do-reino moída

  • Vegetais

    • 1 pimentão verde, picado
    • ½ pimentão vermelho, picado
    • 🍄 4 cogumelos frescos, fatiados
    • 1 cebolinha verde, picada

  • Laticínios

    • 🥛 360 ml de creme de leite
    • 🧀 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado

  • Outros

    • 🧈 2 colheres de sopa de manteiga

PASSOS

1

Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver. Adicione a massa linguini e cozinhe por 8 a 10 minutos, ou até ficar al dente; escorra.

2

Enquanto isso, coloque o frango e o tempero Cajun em uma tigela e misture para cobrir.

3

Em uma frigideira grande em fogo médio, refogue o frango na manteiga até que não esteja mais rosa e os sucos estejam claros, cerca de 5 a 7 minutos.

4

Adicione os pimentões verde e vermelho, cogumelos fatiados e cebolinhas; cozinhe por 2 a 3 minutos.

5

Diminua o fogo e acrescente o creme de leite. Tempere o molho com manjericão, pimenta de limão, sal, alho em pó e pimenta-do-reino, e aqueça até ficar quente.

6

Em uma tigela grande, misture o linguini com o molho. Polvilhe com queijo parmesão ralado.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

1109

Calorias

  • 43g
    Proteína
  • 54g
    Carboidratos
  • 82g
    Gorduras

💡 Dicas

Sirva com pão de milho para um toque sulista.Para deixar esse prato mais leve, substitua o creme de leite por meio-a-meio ou uma alternativa com baixo teor de gordura.Use vegetais pré-cortados para economizar tempo.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.