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Sopa Cremosa de Aspargos e Cogumelos

Custo $15, economizar $30

Fonte: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 3 fatias de bacon
  • Gorduras

    • 🧈 ¼ xícara de manteiga
  • Vegetais

    • 3 talos de aipo, picados
    • 🧅 1 cebola, picada
    • 🥔 1 batata, descascada e picada
    • 1 libra de aspargos frescos, pontas reservadas e talos picados
    • 1 pacote (8 onças) de cogumelos frescos fatiados
  • Temperos

    • sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Caldo

    • 6 xícaras de caldo de frango
  • Laticínios

    • ¾ xícara de creme de leite meio a meio
  • Espessante

    • 3 colheres de sopa de farinha de trigo

PASSOS

1

Coloque o bacon em uma frigideira grande e profunda e cozinhe em fogo médio-alto, virando ocasionalmente, até dourar uniformemente, cerca de 10 minutos. Escorra o bacon em um prato forrado com papel toalha. Desfie o bacon quando esfriar; reserve. Reserve 1 colher de sopa de gordura do bacon em uma tigela pequena.

2

Derreta a manteiga com a gordura do bacon em uma panela grande em fogo médio.

3

Cozinhe e mexa o aipo e a cebola na mistura quente de manteiga e gordura até que a cebola fique translúcida, cerca de 4 minutos. Bata a farinha e cozinhe por 1 minuto. Adicione o caldo de frango e leve para ferver. Adicione a batata e os talos de aspargo, reservando as pontas de aspargo para depois. Tempere com sal e pimenta-do-reino. Reduza o fogo e deixe a sopa cozinhar por 20 minutos.

4

Despeje a sopa em um liquidificador, preenchendo a jarra até a metade. Segure a tampa do liquidificador com um pano de prato dobrado e bata em lotes até ficar homogêneo. Alternativamente, você pode usar um liquidificador de imersão para purificar a sopa diretamente na panela.

5

Cozinhe e mexa os cogumelos e as pontas de aspargo na frigideira usada para o bacon até que os cogumelos liberem seu líquido, de 5 a 8 minutos. Tempere com sal e pimenta-do-reino, se necessário.

6

Misture os cogumelos, as pontas de aspargo e o creme de leite meio a meio na sopa purificada. Cozinhe até aquecer completamente.

7

Divida a sopa em tigelas e decore com bacon desfiado.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

155

Calorias

  • 5g
    Proteína
  • 13g
    Carboidratos
  • 10g
    Gorduras

💡 Dicas

Use aspargos frescos para melhor sabor.Ajuste a consistência da sopa adicionando mais ou menos caldo.Se não tiver meio a meio, você pode substituir por creme de leite ou leite integral.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.