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Pudim de Creme de Coco Assado

Custo $8, economizar $6

Fonte: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 Porções
  • $8

INGREDIENTES

  • Ingredientes Básicos

    • 1 lata de leite de coco (aproximadamente 400 ml)
    • 1 colher de sopa de óleo de coco
    • 2 colheres de sopa de eritritol
    • 1 colher de chá de essência de baunilha
    • 1/4 de colher de chá de canela em pó

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 175 graus.

2

Misture o leite de coco, o óleo de coco, o eritritol, a essência de baunilha e a canela em uma tigela.

3

Despeje a mistura em um recipiente resistente ao forno.

4

Coloque o recipiente no forno e asse por cerca de 25 minutos ou até que a superfície esteja levemente firmada.

5

Retire o pudim do forno, deixe esfriar um pouco e sirva.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

150

Calorias

  • 2g
    Proteína
  • 4g
    Carboidratos
  • 14g
    Gorduras

💡 Dicas

Você pode polvilhar pudim com pó de coco para adicionar sabor.Eritritol é um adoçante adequado para pessoas que fazem uma dieta baixa em carboidratos.O pudim pode ser armazenado na geladeira por 1 dia. Após refrigerar, ficará mais sólido.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.