env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Bok Choy Baby Estilo Chinês com Molho de Cogumelos

Custo $8, economizar $12

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 Porções
  • $8

INGREDIENTES

  • Molho

    • 2 colheres de sopa de molho de ostra
    • 1 colher de sopa de molho de soja
    • 2 colheres de chá de açúcar mascavo
    • 💧 1 colher de sopa de água
    • 1 colher de chá de amido de batata
  • Legumes e Ingredientes Principais

    • 4 cabeças de bok choy baby
    • 🍄 1 pacote (8 onças) de cogumelos portobello fatiados
  • Tempero e Diversos

    • ¼ colher de chá de óleo vegetal
    • 🧂 2 pitadas de sal, mais a gosto
    • 3 colheres de sopa de azeite
    • 🌱 2 colheres de sopa de cebolinha picada
    • 🧄 1 colher de sopa de alho picado

PASSOS

1

Misture o molho de ostra, o molho de soja e o açúcar mascavo em uma tigela média até que o açúcar esteja dissolvido. Misture a água e o amido de batata em uma tigela pequena até ficar homogêneo; misture no molho de ostra até que bem combinado. Reserve.

2

Encha uma panela grande com água e leve para ferver. Adicione o óleo vegetal e 2 pitadas de sal. Coloque o bok choy na água fervente; cozinhe até ficar macio, brilhante e verde vivo, de 2 a 3 minutos. Escorra e arrume o bok choy de forma atrativa em um prato de servir.

3

Aqueça o azeite em uma frigideira ou wok até tremeluzir. Cozinhe e mexa a cebolinha e o alho no óleo quente até perfumar, cerca de 20 segundos; acrescente os cogumelos. Cozinhe e mexa até que os cogumelos comecem a encolher ligeiramente. Polvilhe levemente com sal. Continue cozinhando os cogumelos, mexendo frequentemente, até que fiquem macios, cerca de 5 minutos.

4

Despeje o molho de ostra e mexa até engrossar e cobrir os cogumelos, de 30 segundos a 1 minuto. Despeje o molho de cogumelos sobre o bok choy no prato. Sirva quente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

69

Calorias

  • 2g
    Proteína
  • 5g
    Carboidratos
  • 5g
    Gorduras

💡 Dicas

Use ingredientes frescos para melhorar o sabor e manter o prato visualmente atraente.Para um aroma extra, adicione uma pitada de pimenta branca ao molho de cogumelos.Sobras podem ser aquecidas no micro-ondas ou no fogão preservando a textura.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.