Flan de Ovo Chinês no Vapor
Custo $2, economizar $5
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 1 Porções
- $2
Flan de Ovo Chinês no Vapor
Custo $2, economizar $5
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 1 Porções
- $2
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🥚 2 ovos
Ingredientes Secundários
- 💧 1 xícara de água morna
- 🧂 1/4 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de molho de soja
- 1/2 colher de chá de óleo de gergelim
PASSOS
Quebre os ovos em uma tigela, adicione sal e misture uniformemente.
Adicione gradualmente a água morna enquanto mexe para garantir a mistura completa, depois coe para remover impurezas.
Despeje a mistura de ovos em uma tigela para vapor, cubra com filme plástico e cozinhe no vapor em fogo médio por 10 minutos.
Retire o flan do vapor, regue com molho de soja e óleo de gergelim e sirva.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 10gProteína
- 2gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
Para dietas com baixo teor de sódio, reduza a quantidade de sal utilizada.O flan de ovo no vapor combina bem com pão no vapor ou mingau.Ao adicionar água morna à mistura de ovos, despeje lentamente para evitar grumos.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.