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Arroz Frito Chinês de Frango

Custo $12, economizar $18

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 7 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Óleo e Tempero

    • ½ colher de sopa de óleo de gergelim
    • 2 colheres de sopa de molho de soja
    • ⅓ xícara de molho de soja
  • Vegetais

    • 🧅 1 cebola, picada
    • 🥕 2 cenouras grandes, picadas
    • 2 talos de aipo, picados
    • 1 pimentão vermelho grande, picado
    • ¾ xícara de vagens frescas, cortadas ao meio
    • ½ pimentão verde grande, picado
  • Proteína

    • 🍗 1 ½ libras de carne de frango cozida, cortada em cubos
    • 🥚 2 ovos grandes, mexidos
  • Base

    • 🍚 6 xícaras de arroz branco cozido

PASSOS

1

Aqueça o óleo de gergelim em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione a cebola e refogue até que fique macia. Adicione o frango cozido e 2 colheres de sopa de molho de soja; frite por 5 a 6 minutos.

2

Adicione as cenouras, o aipo, o pimentão vermelho, as vagens e o pimentão verde; frite por 5 minutos. Misture o arroz cozido até que tudo esteja bem combinado.

3

Incorpore os ovos mexidos e 1/3 de xícara de molho de soja; cozinhe até que esteja bem aquecido e sirva quente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

425

Calorias

  • 35g
    Proteína
  • 48g
    Carboidratos
  • 10g
    Gorduras

💡 Dicas

Você pode usar arroz restante para obter a melhor textura no arroz frito.Corte todos os vegetais uniformemente para um cozimento uniforme.Adicione um pouco de molho picante se preferir arroz frito apimentado.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.