Chilaquiles III
Custo $6, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $6
Chilaquiles III
Custo $6, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $6
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
- 🌽 4 tortilhas de milho (6 polegadas), rasgadas em tiras
- 🧅 1 cebola pequena, picada
- 🍅 ½ tomate, picado
- 3 pimentas serrano, picadas
- 🧂 Sal e pimenta a gosto
- 🥚 6 ovos, batidos levemente
PASSOS
Aqueça o óleo em uma frigideira média em fogo médio e frite as tortilhas até que estejam levemente douradas e crocantes.
Misture a cebola, o tomate e as pimentas serrano na frigideira. Tempere com sal e pimenta. Continue cozinhando e mexendo até que as cebolas estejam macias.
Adicione os ovos na frigideira e cozinhe até que fiquem firmes.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
205
Calorias
- 11gProteína
- 15gCarboidratos
- 12gGorduras
💡 Dicas
Sirva quente com feijão preto refogado e tortilhas de farinha para um café da manhã completo.Se preferir menos tempero, reduza o número de pimentas serrano.Cobrir com coentro fresco ou queijo pode adicionar uma camada extra de sabor.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.