
Massa de Grão-de-Bico com Espinafre
Custo $6, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porções
- $6
Massa de Grão-de-Bico com Espinafre
Custo $6, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porções
- $6
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🧂 1 colher de sopa de sal marinho, dividido
- 1 pacote (16 onças) de massa linguine
- 2 colheres de sopa de azeite extra virgem, ou mais, se desejado
- 🧄 2 dentes de alho, picados
- 1 saco (10 onças) de folhas de espinafre baby, picadas
- 🍅 3 tomates grandes, sem sementes e picados
- 1 lata (15 onças) de grão-de-bico, enxaguado e escorrido
- 1 colher de chá de manjerona fresca picada, ou mais a gosto
- ½ colher de chá de flocos de pimenta vermelha, ou mais a gosto
- 🧀 ¼ de xícara de queijo Pecorino Romano recém-ralado, ou a gosto
PASSOS
Reúna os ingredientes.
Leve uma panela grande com água e 2 colheres de chá de sal para ferver. Cozinhe a massa em fervura até ficar macia, mas firme ao morder, cerca de 10 a 11 minutos. Escorra, reservando 1/2 xícara da água do cozimento.
Enquanto isso, aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Cozinhe e mexa o alho no óleo quente até perfumar, cerca de 1 minuto. Aumente o fogo para médio-alto e adicione o espinafre, os tomates e o grão-de-bico; cozinhe e mexa até o espinafre começar a murchar, de 1 a 2 minutos a mais.
Tempere a mistura de espinafre com a colher de chá restante de sal marinho, manjerona, pimenta-do-reino e flocos de pimenta vermelha. Reduza o fogo para baixo. Misture a massa escorrida com a mistura de espinafre para cobrir uniformemente.
Adicione azeite extra ou água do cozimento da massa reservada para alcançar o nível preferido de umidade no prato. Cubra com queijo Pecorino Romano ralado.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
613
Calorias
- 23gProteína
- 104gCarboidratos
- 12gGorduras
💡 Dicas
Você pode substituir a massa linguine por qualquer outro tipo de massa disponível.Ajuste a quantidade de flocos de pimenta vermelha se preferir menos ou mais calor.Reserve um pouco de água da massa para controlar a cremosidade do prato.Adicione salsa ou manjericão fresco picado como guarnição para um sabor extra.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.