
Frango com Nhoque
Custo $15, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $15
Frango com Nhoque
Custo $15, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $15
INGREDIENTES
Carne
- 🥓 4 fatias de bacon
- 🍗 2 metades de peito de frango sem pele e sem osso
Vegetais
- 🧅 1 cebola, picada
- 2 ramos de alecrim finamente picados
- 🍅 ½ lata (14.5 onças) de tomates inteiros pelados
- ½ pacote (8 onças) de espinafre fresco
Itens do Armário
- 1 colher de sopa de azeite
- 🍋 1 limão, suco dividido
- ¼ xícara de vinagre balsâmico
- 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
- 1 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
- 🧈 3 colheres de sopa de manteiga
- 2 xícaras de nhoque
PASSOS
Combine bacon e cebola em uma frigideira grande e cozinhe em fogo médio-alto, virando ocasionalmente, até dourar uniformemente, cerca de 10 minutos. Reserve.
Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio. Adicione o frango e metade do suco de limão e cozinhe até que não esteja mais rosa no centro e os sucos saiam claros, de 5 a 7 minutos por lado.
Enquanto isso, misture vinagre balsâmico, açúcar mascavo, alecrim, flocos de pimenta vermelha e o restante do suco de limão em uma panela e leve para ferver. Reduza o fogo para médio-baixo e deixe ferver até a mistura borbulhar, de 5 a 7 minutos. Adicione os tomates com parte do seu suco e continue fervendo enquanto o frango termina de cozinhar.
Derreta a manteiga em uma panela em fogo médio. Frite o nhoque na manteiga quente até dourar, de 5 a 7 minutos.
Coloque um inserto de vapor em uma panela e encha com água até logo abaixo da parte inferior do vaporizador. Leve a água para ferver. Adicione o espinafre, tampe e cozinhe no vapor até ficar macio, de 2 a 6 minutos.
Coloque o bacon e a cebola em um prato de servir e cubra com espinafre, nhoque e frango, nessa ordem. Regue com molho de tomate e balsâmico.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
844
Calorias
- 39gProteína
- 70gCarboidratos
- 48gGorduras
💡 Dicas
Use nhoque fresco ou comprado na loja para economizar tempo.Troque o espinafre por couve para uma variação.Certifique-se de que o frango atinja a temperatura interna de 165°F para consumo seguro.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.