
Arroz Crocante com Frango Teriyaki
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $12
Arroz Crocante com Frango Teriyaki
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $12
INGREDIENTES
Legumes
- 1/4 xícara de cebolinhas fatiadas finamente
Condimentos e Temperos
- 2 colheres de chá de molho de soja
- 1 colher de chá de alho em pó
- 1 colher de chá de cebola em pó
- 1/2 colher de chá de gengibre em pó
- 1/4 colher de chá de sal kosher
- 2/3 xícara de molho teriyaki
- 1/2 colher de chá de sementes de gergelim torradas
Grãos
- 4 xícaras de arroz branco cozido e resfriado
Óleo
- 2 colheres de sopa de óleo de gergelim torrado
Proteína
- 1 xícara de frango desfiado de frango assado
PASSOS
Reúna todos os ingredientes.
Misture as cebolinhas, o molho de soja, o alho em pó, a cebola em pó, o gengibre, o sal e 1/3 de xícara do molho teriyaki em uma tigela pequena até que estejam combinados.
Misture 2 xícaras do arroz com 2 colheres de sopa da mistura de molho teriyaki em uma tigela média.
Adicione o óleo a uma frigideira antiaderente de 25 cm. Alise a mistura de arroz em uma camada uniforme para cobrir o fundo da frigideira.
Misture as 2 xícaras restantes de arroz com os 6 colheres de sopa restantes da mistura de molho teriyaki até que fiquem totalmente revestidas. Disponha essa camada sobre o arroz na frigideira e pressione.
Cozinhe em fogo médio, pressionando ocasionalmente, até que as bordas fiquem crocantes e douradas, cerca de 6 a 7 minutos. Retire do fogo.
Vire o arroz em um prato, depois deslize-o de volta para a frigideira para dourar o outro lado, cozinhando por mais 5 a 6 minutos.
Enquanto o arroz está cozinhando, aqueça o frango desfiado com 1/3 de xícara restante de molho teriyaki em uma frigideira pequena por cerca de 2 minutos.
Deslize o arroz crocante em um prato. Cubra com frango, sementes de gergelim, cebolinhas e mais molho teriyaki.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
440
Calorias
- 22gProteína
- 54gCarboidratos
- 14gGorduras
💡 Dicas
Certifique-se de que seu arroz esteja completamente resfriado antes de fritar para obter a máxima crocância.Use sementes de gergelim recém-torradas para um sabor mais rico.Frango assado simplifica a preparação, mas você pode substituir por frango grelhado ou frito na frigideira.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.