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Molho de Espaguete de Frango

Custo $12, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 1 colher de sopa de azeite extra virgem
    • 🍗 450 gramas de frango moído
    • 🧅 1 cebola pequena, picada
    • 🧄 1 dente de alho, esmagado
    • 2 colheres de chá de manjericão seco
    • 🧂 1 pitada de sal kosher a gosto
    • 1 pitada de pimenta-do-reino preta a gosto
    • 🍅 1 lata (400 gramas) de tomates pelados inteiros
    • 🧀 ¼ xícara de queijo parmesão ralado

PASSOS

1

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Cozinhe e mexa o frango e a cebola juntos no óleo quente até que o frango esteja completamente dourado e as cebolas estejam macias.

2

Adicione o alho, o manjericão, o sal kosher e a pimenta-do-reino à mistura de frango; cozinhe por 1 minuto.

3

Bata os tomates em um liquidificador até ficarem lisos; despeje sobre a mistura de frango e leve para ferver em fogo baixo. Cozinhe a mistura em fogo baixo até que esteja quente e o molho tenha engrossado levemente.

4

Polvilhe o queijo parmesão sobre a mistura e mexa bem.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

505

Calorias

  • 15g
    Proteína
  • 101g
    Carboidratos
  • 9g
    Gorduras

💡 Dicas

Se você preferir um molho mais grosso, pode adicionar 1/2 lata de pasta de tomate.Sirva sobre macarrão espaguete recém-cozido para melhores resultados.Para um sabor mais rico, considere usar tomates triturados em vez de inteiros pelados.Decore com folhas frescas de manjericão para um aroma e apresentação adicionais.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.