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Sopa de Frango com Pimentões

Custo $12, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 🍗 1,36 kg de pedaços de frango, sem pele

  • Vegetais

    • 🍅 2 xícaras de tomates picados
    • 🧄 1 dente de alho picado
    • 🧅 1/2 xícara de cebola picada
    • 1/4 xícara de pimentões leves, em lata e picados

  • Leguminosas

    • 2 xícaras de feijão pinto ou grão-de-bico, em lata ou cozido e escorrido

  • Temperos

    • 🧂 Sal
    • Pimenta

PASSOS

1

Lave as mãos com sabão e água.

2

Coloque os pedaços de frango em uma panela grande e adicione água suficiente para cobrir.

3

Cozinhe em fogo médio-alto até ficar macio e o frango estiver cozido, cerca de 25 minutos.

4

Remova os pedaços de frango do caldo.

5

Adicione os tomates, o alho, a cebola e os pimentões.

6

Remova a carne do frango dos ossos e devolva a carne ao caldo.

7

Adicione os feijões e o sal e a pimenta a gosto. Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 15 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

374

Calorias

  • 57g
    Proteína
  • 19g
    Carboidratos
  • 6g
    Gorduras

💡 Dicas

Para uma sopa mais picante, adicione flocos de pimenta vermelha ou mais pimentões.Esta sopa pode ser congelada para refeições pré-preparadas e aquecida facilmente.Sirva com um acompanhamento de pão crocante ou uma salada fresca para uma refeição completa.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.