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Torta de Frango Estilo Shepherd's Pie

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 6 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Batatas

    • 🥔 8 batatas
  • Laticínios

    • 🧈 ¼ xícara de manteiga
    • 🥛 ⅔ xícara de leite
    • 🧀 1 xícara de queijo Cheddar ralado
  • Vegetais

    • 🧄 1 cabeça média de alho assado
    • ½ xícara de pimentão vermelho, picado
    • 🌽 1 xícara de grãos de milho frescos
  • Frango

    • 🍗 450g de peito de frango cozido e desfiado
  • Temperos

    • 🧂 ½ colher de chá de sal
    • ½ colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
    • 1 colher de sopa de tomilho fresco picado
    • 1 colher de sopa de alecrim fresco picado

PASSOS

1

Corte a cabeça de alho ao meio e regue com azeite. Envolva em papel alumínio e asse a 200°C por 45 minutos.

2

Reduza a temperatura do forno para 175°C.

3

Descasque, corte e cozinhe as batatas até ficarem macias. Escorra, depois amasse as batatas. Adicione manteiga, leite e alho assado e misture. Reserve.

4

Arrume o frango uniformemente no fundo de um prato de assar, depois polvilhe com temperos. Adicione camadas de pimentões vermelhos, milho e todo o queijo menos 1/4 de xícara. Espalhe as batatas amassadas por cima, selando tudo. Polvilhe com o queijo restante.

5

Asse a 175°C por 25 minutos ou até dourar nas bordas.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

556

Calorias

  • 34g
    Proteína
  • 60g
    Carboidratos
  • 21g
    Gorduras

💡 Dicas

Você pode preparar o alho assado e as batatas amassadas 1-2 dias antes para facilitar a montagem.Experimente diferentes queijos para sabores únicos.Substitua o milho pelo vegetal favorito da sua família, se desejar.Se estiver usando temperos secos, você pode substituir por 1/2 colher de chá de cada: tomilho e alecrim.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.