Sopa de Rotini de Frango
Custo $15, economizar $25
Fonte: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 10 Porções
- $15
Sopa de Rotini de Frango
Custo $15, economizar $25
Fonte: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 10 Porções
- $15
INGREDIENTES
Caldo e Tempero
- 2 cubos de caldo de galinha
- 13 xícaras de caldo de galinha
- 4 xícaras de água
- ½ colher de chá de pó de cebola
- ½ colher de chá de pó de alho
- Sal e pimenta a gosto
Proteína
- 🍗 1 ½ libras de frango - cortado em pedaços pequenos
Massa
- 1 pacote (12 onças) de massa rotini
Vegetais
- 🥬 6 talos de aipo, picados
- 🥕 4 cenouras, picadas
- 🧅 1 cebola, picada
PASSOS
Encha uma panela grande com água. Adicione os cubos de caldo e leve para ferver. Adicione o rotini e cozinhe até ficar macio, mas firme ao morder, cerca de 8 minutos. Escorra e reserve.
Combine o caldo de galinha e a água em uma panela grande em fogo alto. Adicione o frango, o aipo, as cenouras e a cebola; leve para ferver. Misture a massa, reduza o fogo para médio-baixo e tempere com pó de cebola, pó de alho, sal e pimenta. Deixe cozinhar até que os vegetais estejam macios e o frango não esteja mais rosa, cerca de 20 minutos.
Sirva imediatamente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
283
Calorias
- 30gProteína
- 16gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Use vegetais frescos para um sabor e textura aprimorados.Corte o frango e outros ingredientes previamente para economizar tempo.Dobre a receita e armazene as sobras na geladeira por até 4 dias ou no freezer para armazenamento prolongado.Tempere conforme sua preferência - você pode adicionar flocos de pimenta para uma versão mais apimentada.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.