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Frango à Piccata com Alcaparras

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 🍗 4 (6 onças) metades de peito de frango desossadas e sem pele
  • Ingredientes Secos

    • ¼ xícara de farinha de trigo multiuso
    • 🧂 ¼ colher de chá de sal
    • ¼ colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
  • Óleos/Gorduras

    • 🧈 1 colher de sopa de manteiga
    • 1 colher de sopa de azeite
  • Líquidos

    • ½ xícara de vinho branco
    • 🍋 ¼ xícara de suco de limão fresco
  • Legumes/Ervas

    • 2 colheres de sopa de alcaparras
    • 🧄 2 colheres de chá de alho picado
    • 2 colheres de sopa de salsa fresca picada

PASSOS

1

Coloque cada peito de frango entre 2 folhas de plástico resistente. Bata os peitos até atingirem 1,3 cm de espessura usando um martelo de carne ou uma pequena frigideira pesada.

2

Espalhe a farinha em um prato largo e raso. Pressione o frango na farinha para cobrir completamente.

3

Derreta a manteiga com o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto; cozinhe o frango na mistura quente de manteiga até que não esteja mais rosa no centro e os sucos estejam claros, de 3 a 5 minutos por lado. Retire o frango para um prato de servir e cubra com uma tampa para manter aquecido.

4

Despeje o vinho branco, o suco de limão, as alcaparras e o alho na frigideira. Leve ao ponto de ebulição enquanto raspa os pedaços dourados do fundo da frigideira com uma colher de pau; cozinhe em ebulição até engrossar levemente, cerca de 2 minutos. Tempere com sal e pimenta.

5

Regue o molho sobre e ao redor do frango; decore com salsa.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

330

Calorias

  • 39g
    Proteína
  • 10g
    Carboidratos
  • 12g
    Gorduras

💡 Dicas

Use um martelo de carne para obter uma espessura uniforme do frango, garantindo cozimento consistente.Para um sabor mais intenso, deixe as alcaparras cozinharem brevemente no molho antes de despejá-lo sobre o frango.Sirva este prato com legumes no vapor ou uma salada leve como acompanhamento para uma refeição equilibrada.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.

Minha avaliação

Principais avaliações

4.3
  • avatar
    Linda Roberts
    Da Califórnia, EUA

    Adoro o quão fácil é importar receitas! O guia de IA torna a cozinha tão fácil.

  • avatar
    Karen Davis
    Da Flórida, EUA

    Importar receitas é uma brincadeira, e o assistente de IA me mantém no caminho certo enquanto eu cozinho.

  • avatar
    Deborah Wilson
    Da Flórida, EUA

    A função de importação de receitas é fantástica, e o guia de voz da IA é como ter um chef pessoal!