Cassoulet de Frango à Parmegiana
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 Porções
- $12
Cassoulet de Frango à Parmegiana
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 Porções
- $12
INGREDIENTES
Massa
- 🍝 2 xícaras de massa rotini
Proteína
- 🍗 1 lata (12 onças) de pedaços de frango, escorridos
Laticínios
- 🧀 1 xícara de queijo mussarela ralado
Molho
- 🍅 2 xícaras de molho marinara
Cobertura
- 🍞 ½ xícara de farinha de rosca temperada
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Encha uma panela grande com água levemente salgada e leve para ferver em fogo alto. Cozinhe o rotini na água fervente até que esteja macio, mas firme ao morder, cerca de 8 minutos. Escorra.
Misture o rotini cozido, o frango e o queijo mussarela em um grande prato de casserole. Despeje o molho marinara sobre a mistura de massa; polvilhe com farinha de rosca. Cubra o prato com papel alumínio.
Asse no forno preaquecido até que o queijo derreta, cerca de 35 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
359
Calorias
- 24gProteína
- 39gCarboidratos
- 11gGorduras
💡 Dicas
Use mussarela fresca para uma textura mais cremosa.Adicione algumas folhas de manjericão fresco picadas para mais sabor.Você pode substituir a massa por uma versão integral para uma opção mais saudável.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.