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Linguine de Limão com Frango

Custo $14, economizar $20

Fonte: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 Porções
  • $14

INGREDIENTES

  • Molho

    • 🧈 3 colheres de sopa de manteiga
    • 2 colheres de sopa de azeite
    • 🧅 1 cebola pequena, picada
    • 2 dentes de alho, picados
    • 🥛 2 ½ xícaras de leite
    • 3 cubos de caldo de galinha
    • 2 colheres de chá de orégano seco
    • 🧂 ¼ colher de chá de sal
    • ¼ colher de chá de pimenta-do-reino moída
    • 1 xícara de água fria
    • 2 colheres de sopa de amido de milho
  • Principal

    • 🍗 ½ quilo de pedaços de frango grelhado temperado
    • 1 pacote (16 onças) de massa linguine
  • Garnição

    • 🍋 ¼ xícara de suco de limão
    • 3 colheres de sopa de salsa fresca picada
    • 1 colher de chá de raspas de limão
    • 🧀 ½ xícara de queijo parmesão ralado

PASSOS

1

Aqueça a manteiga e o azeite em uma panela grande em fogo médio. Cozinhe e mexa a cebola e o alho na mistura quente de manteiga e óleo até ficarem macios, mas não dourados.

2

Adicione o leite, o caldo de galinha, o orégano, o sal e a pimenta à mistura de cebola; leve para ferver. Reduza o fogo para médio e cozinhe o molho por 5 minutos.

3

Bata junto a água fria e o amido de milho em uma tigela pequena até ficar homogêneo. Misture a mistura de amido de milho e os pedaços de frango no molho; cozinhe até aquecer e engrossar.

4

Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver. Cozinhe o linguine na água fervente até ficar macio, mas firme ao morder; escorra.

5

Reduza o fogo sob a panela com molho para baixo. Adicione o suco de limão, a salsa e as raspas de limão; cozinhe até aquecer, de 1 a 2 minutos.

6

Adicione o linguine cozido ao molho, misture para cobrir e transfira para uma tigela de servir. Cubra com queijo parmesão.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

400

Calorias

  • 20g
    Proteína
  • 49g
    Carboidratos
  • 14g
    Gorduras

💡 Dicas

Para economizar tempo, prepare todos os ingredientes antes de cozinhar.Grelhe o frango com antecedência para um sabor extra.Use queijo parmesão recém-ralado para o melhor sabor.Ajuste a quantidade de suco de limão para atender ao seu nível desejado de acidez.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.