Sanduíches de Frango Fajita
Custo $15, economizar $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 Porções
- $15
Sanduíches de Frango Fajita
Custo $15, economizar $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 Porções
- $15
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 3 colheres de sopa de óleo vegetal
- 🍗 6 (170 gramas) metades de peito de frango desossadas e sem pele, fatiadas finamente
- 🧅 ½ xícara de cebola em rodelas
- ½ xícara de pimentão vermelho em rodelas
- 🍅 ½ xícara de suco de tomate
- 2 colheres de sopa de mistura de temperos para tacos
- 🥫 1 xícara de salsa
- 🍞 8 fatias (1/2 polegada de espessura) de pão francês
- 🧀 2 xícaras de queijo cheddar ralado
PASSOS
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione o frango e cozinhe mexendo até dourar levemente, cerca de 5 minutos.
Adicione as cebolas e os pimentões em rodelas e cozinhe mexendo por 5 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
Acrescente o suco de tomate e o tempero para tacos, misturando bem. Cozinhe até que o suco engrosse e o frango esteja bem coberto com o molho, cerca de 7 minutos adicionais.
Pré-aqueça o forno na função grelhar e ajuste a grade do forno para cerca de 15 cm da fonte de calor.
Espalhe 2 colheres de sopa de salsa sobre cada fatia de pão francês. Divida uniformemente a mistura de frango sobre o pão coberto com a salsa. Polvilhe cada sanduíche com 1/4 de xícara de queijo cheddar.
Coloque os sanduíches sob a grelha pré-aquecida e asse por 5 minutos ou até que o queijo derreta e comece a dourar.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
397
Calorias
- 40gProteína
- 20gCarboidratos
- 17gGorduras
💡 Dicas
Você pode usar pão integral para uma opção mais saudável.Para economizar tempo, prepare todos os vegetais enquanto o frango está cozinhando.Para um sabor extra, adicione uma pitada de páprica defumada à mistura de frango.Se você não tiver tempero para tacos, pode fazer o seu próprio usando páprica, cominho, colorau e alho em pó.Armazene as sobras em um recipiente hermético e reaqueça no forno para evitar que o pão fique encharcado.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.