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Enchiladas Suizas de Frango

Custo $15, economizar $20

Fonte: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 🍗 6 metades de peito de frango desossadas e sem pele
  • Vegetais

    • 🧅 1 xícara de cebola picada
    • 1 pimentão verde picado
    • 1 pimentão vermelho picado
    • 1 lata (4 onças) de pimentões verdes picados
  • Laticínios e Queijo

    • 🧀 2 xícaras de queijo Cheddar ralado
    • 🧀 10 onças de queijo Monterey Jack ralado
    • 1 xícara de creme de leite
  • Ervas e Temperos

    • 1 xícara de coentro fresco picado
    • 4 colheres de chá de cominho em pó
    • 2 pimentas chipotle em molho adobo, picadas
    • 🧂 Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Molhos

    • 1 xícara de molho verde (salsa verde)
  • Outros

    • 12 tortilhas de farinha (7 polegadas)
    • ½ xícara de caldo de frango
  • Gorduras e Óleos

    • 🧈 1 colher de sopa de manteiga

PASSOS

1

Leve uma panela com água levemente salgada para ferver rapidamente em fogo médio-alto. Adicione o frango à água fervente; tampe. Cozinhe por 15 a 20 minutos; escorra e reserve.

2

Pré-aqueça o forno a 350°F (175°C). Unte levemente um refratário de 10x15 polegadas.

3

Derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio. Cozinhe a cebola, o pimentão verde e o pimentão vermelho na manteiga derretida até ficarem macios, de 5 a 8 minutos. Transfira para uma tigela grande.

4

Adicione o frango, o queijo Cheddar, os pimentões verdes, a salsa, o coentro, o cominho e as pimentas chipotle à tigela. Tempere com sal e pimenta; misture.

5

Coloque cerca de 1/3 de xícara da mistura de frango ao longo da borda de uma tortilha; enrole firmemente em forma de tubo. Coloque o enchilada, com a costura para baixo, no refratário preparado. Repita até que toda a mistura de frango seja usada.

6

Polvilhe o queijo Monterey Jack sobre os enchiladas. Bata junto o creme de leite e o caldo de frango em uma tigela pequena; despeje sobre os enchiladas. Cubra o refratário com papel alumínio.

7

Asse no forno pré-aquecido por 30 minutos. Remova o papel alumínio e continue assando até que o queijo esteja completamente derretido, cerca de 10 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

992

Calorias

  • 60g
    Proteína
  • 63g
    Carboidratos
  • 55g
    Gorduras

💡 Dicas

Você pode fazer este prato um dia antes e refrigerá-lo para intensificar os sabores.Dobrar a quantidade de creme de leite e caldo de frango cria um molho mais rico.Para uma versão mais picante, adicione mais pimentas chipotle à mistura.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.