
Enchiladas Suizas de Frango
Custo $15, economizar $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Porções
- $15
Enchiladas Suizas de Frango
Custo $15, economizar $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Porções
- $15
INGREDIENTES
Proteína
- 🍗 6 metades de peito de frango desossadas e sem pele
Vegetais
- 🧅 1 xícara de cebola picada
- 1 pimentão verde picado
- 1 pimentão vermelho picado
- 1 lata (4 onças) de pimentões verdes picados
Laticínios e Queijo
- 🧀 2 xícaras de queijo Cheddar ralado
- 🧀 10 onças de queijo Monterey Jack ralado
- 1 xícara de creme de leite
Ervas e Temperos
- 1 xícara de coentro fresco picado
- 4 colheres de chá de cominho em pó
- 2 pimentas chipotle em molho adobo, picadas
- 🧂 Sal e pimenta-do-reino a gosto
Molhos
- 1 xícara de molho verde (salsa verde)
Outros
- 12 tortilhas de farinha (7 polegadas)
- ½ xícara de caldo de frango
Gorduras e Óleos
- 🧈 1 colher de sopa de manteiga
PASSOS
Leve uma panela com água levemente salgada para ferver rapidamente em fogo médio-alto. Adicione o frango à água fervente; tampe. Cozinhe por 15 a 20 minutos; escorra e reserve.
Pré-aqueça o forno a 350°F (175°C). Unte levemente um refratário de 10x15 polegadas.
Derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio. Cozinhe a cebola, o pimentão verde e o pimentão vermelho na manteiga derretida até ficarem macios, de 5 a 8 minutos. Transfira para uma tigela grande.
Adicione o frango, o queijo Cheddar, os pimentões verdes, a salsa, o coentro, o cominho e as pimentas chipotle à tigela. Tempere com sal e pimenta; misture.
Coloque cerca de 1/3 de xícara da mistura de frango ao longo da borda de uma tortilha; enrole firmemente em forma de tubo. Coloque o enchilada, com a costura para baixo, no refratário preparado. Repita até que toda a mistura de frango seja usada.
Polvilhe o queijo Monterey Jack sobre os enchiladas. Bata junto o creme de leite e o caldo de frango em uma tigela pequena; despeje sobre os enchiladas. Cubra o refratário com papel alumínio.
Asse no forno pré-aquecido por 30 minutos. Remova o papel alumínio e continue assando até que o queijo esteja completamente derretido, cerca de 10 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
992
Calorias
- 60gProteína
- 63gCarboidratos
- 55gGorduras
💡 Dicas
Você pode fazer este prato um dia antes e refrigerá-lo para intensificar os sabores.Dobrar a quantidade de creme de leite e caldo de frango cria um molho mais rico.Para uma versão mais picante, adicione mais pimentas chipotle à mistura.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.