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Frango com Bolinhos

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Dumplings

    • 🌾 2 colheres de sopa de farinha, multiuso
    • 💧 2 colheres de sopa de água
    • 1 pitada de fermento em pó
    • 🧂 1 pitada de sal
    • 🥛 3 colheres de sopa de leite
  • Base de Sopa de Frango

    • 🍲 1 xícara de caldo de frango, com baixo teor de sódio
    • 🍗 1 xícara de frango cozido e picado
    • 1 pitada de pimenta preta

PASSOS

1

Lave bem as mãos com sabão e água.

2

Misture a farinha e a água em uma panela até ficar homogêneo.

3

Aos poucos, acrescente o caldo de frango e cozinhe em fogo médio até engrossar.

4

Adicione o frango cozido, uma pitada de sal e pimenta preta à mistura.

5

Prepare a massa dos bolinhos: Combine farinha, fermento em pó, sal e leite em uma tigela pequena até formar uma massa.

6

Com uma colher de sopa, coloque porções da massa na mistura de frango fervente para formar 4 bolinhos.

7

Cubra a panela firmemente e cozinhe em fogo baixo por 15 minutos sem levantar a tampa.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

237

Calorias

  • 26g
    Proteína
  • 24g
    Carboidratos
  • 4g
    Gorduras

💡 Dicas

Para mais sabor, inclua ervas frescas como salsa ou tomilho nos bolinhos ou no caldo.Você pode fazer esta receita usando frango assado para economizar tempo de preparação.Adicionar vegetais como ervilhas ou cenouras ao caldo pode tornar este prato mais nutritivo.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.