Frango e Feijão
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 Porções
- $10
Frango e Feijão
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 Porções
- $10
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 1 lata (15 onças) de feijão-rajado, baixo teor de sódio
- 1 dente de alho
- 🧅 1 cebola média
- 🍗 5 coxas de frango
- 🍅 1 lata (8 onças) de molho de tomate, baixo teor de sódio
Temperos
- 1/4 xícara de vinagre
- 🍬 1 colher de chá de açúcar
- sal e pimenta a gosto
PASSOS
Lave as mãos com sabão e água.
Escorra e enxágue os feijões.
Esmague o alho.
Pique a cebola.
Corte as coxas de frango em pedaços.
Em uma panela grande, cozinhe o frango até que esteja pela metade.
Adicione o molho de tomate, vinagre, cebola, alho, açúcar, sal e pimenta. Misture bem.
Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 30 a 40 minutos ou até que o frango esteja macio.
Adicione o feijão-rajado e cozinhe por mais 5-10 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
166
Calorias
- 15gProteína
- 16gCarboidratos
- 4gGorduras
💡 Dicas
Para um sabor extra, experimente usar páprica defumada ou cominho no molho de tomate.Sirva com arroz ou pão para tornar esta refeição completa.Este prato pode ser guardado na geladeira por até 3 dias e é fácil de reaquecer.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.