Chia Fresca
Custo $0.5, economizar $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porções
- $0.5
Chia Fresca
Custo $0.5, economizar $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porções
- $0.5
INGREDIENTES
Líquido
- 💧 1 ½ xícaras de água
- 🍋 3 colheres de sopa de suco de limão
Adoçante
- 🍚 2 ½ colheres de chá de açúcar branco
Sementes
- 1 colher de chá de sementes de chia
PASSOS
Mexa a água, o suco de limão e o açúcar juntos em um copo até que o açúcar esteja completamente dissolvido.
Adicione as sementes de chia e deixe descansar até que um gel se forme ao redor das sementes de chia, cerca de 10 minutos.
Mexa bem novamente antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
24
Calorias
- 1gProteína
- 5gCarboidratos
- 1gGorduras
💡 Dicas
Você pode ajustar a quantidade de açúcar com base na preferência pessoal.Para um sabor adicional, considere infusão na água folhas de hortelã ou rodelas de pepino.As sementes de chia podem ser deixadas de molho por mais tempo para uma consistência de gel mais espessa.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.