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Gratinado de Talharim com Atum e Queijo

Custo $10.5, economizar $15

Fonte: Recommended by CookGo

  • 35 Min
  • 6 Porções
  • $10.5

INGREDIENTES

  • Massa

    • 1 (340 gramas) pacote de macarrão tipo talharim

  • Vegetais

    • 🧅 ¼ xícara de cebola picada
    • ¼ xícara de pimentão verde picado
    • ¼ xícara de pimentão vermelho picado

  • Queijo / Laticínios

    • 1 (300 gramas) lata de sopa condensada de queijo Cheddar
    • 🥛 ¼ xícara de leite

  • Frutos do Mar

    • 🐟 1 (142 gramas) lata de atum, escorrido

  • Temperos / Condimentos

    • 🧂 ¼ colher de chá de sal
    • pimenta-do-reino moída a gosto

  • Cobertura

    • ¼ xícara de migalhas de pão temperadas com ervas italianas

  • Óleo de Cozinha

    • 2 colheres de sopa de óleo vegetal

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 175 graus Celsius.

2

Encha uma panela grande com água levemente salgada e leve para ferver. Cozinhe os talharins na água fervente até ficarem macios, mas firmes ao morder, de 7 a 9 minutos.

3

Enquanto os talharins estão cozinhando, aqueça o óleo em uma panela média em fogo médio. Refogue a cebola e os pimentões no óleo quente até ficarem macios, de 5 a 7 minutos.

4

Despeje a sopa condensada na panela. Adicione o atum, o leite, o sal e a pimenta; misture até ficar bem combinado. Reduza o fogo para médio-baixo.

5

Escorra bem os talharins. Misture os talharins na mistura de atum até ficarem bem cobertos. Transfira para um refratário de 2 litros e polvilhe as migalhas de pão por cima.

6

Asse no forno pré-aquecido até que o topo esteja crocante e dourado, de 20 a 30 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

373

Calorias

  • 17g
    Proteína
  • 49g
    Carboidratos
  • 12g
    Gorduras

💡 Dicas

Para economizar tempo, compre cebolas e pimentões pré-picados.Dobre a receita para preparar refeições. Ela se conserva bem na geladeira por 3-4 dias.Para uma crosta extra crocante, adicione mais migalhas de pão ou misture com queijo parmesão ralado como cobertura.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.