Torta Rápida
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 8 Porções
- $8
Torta Rápida
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- 8 Porções
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INGREDIENTES
Laticínios
- 🧈 3 colheres de sopa de manteiga derretida, dividida
- 🥛 ½ xícara de leite com baixo teor de gordura
Vegetais
- 1 pacote (16 onças) de vegetais mistos congelados
Proteína
- 1 lata (5 onças) de pedaços de frango, escorridos
Condimentos
- 2 latas (10,5 onças) de sopa condensada de frango
- 🧂 Sal e pimenta a gosto
Grãos
- 1 lata (10 onças) de biscoitos folhados refrigerados
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 425 graus F (220 graus C). Unte uma assadeira de torta de 9 polegadas de profundidade com 1 colher de sopa de manteiga derretida.
Combine os vegetais mistos e o frango em uma panela em fogo médio; cozinhe até que os vegetais estejam macios, de 5 a 7 minutos. Misture a sopa condensada; misture bem. Adicione o leite e mexa até ficar homogêneo; a mistura não deve estar aguada. Tempere com sal e pimenta; leve para ferver.
Retire do fogo e espalhe a mistura no fundo da assadeira preparada. Separe os biscoitos em camadas e coloque delicadamente sobre a mistura de frango e vegetais. Regue as 2 colheres de sopa restantes de manteiga derretida sobre os biscoitos.
Asse no forno pré-aquecido até dourar, cerca de 15 minutos.
Retire do forno e deixe descansar por 15 minutos antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
263
Calorias
- 10gProteína
- 27gCarboidratos
- 13gGorduras
💡 Dicas
Se você preferir um topo de biscoito mais crocante, asse os biscoitos separadamente por alguns minutos antes de colocá-los na mistura.Os vegetais mistos congelados podem ser substituídos por frescos para maior valor nutricional.Substitua a sopa de creme de frango regular por variantes com baixo teor de sódio ou mais saudáveis para reduzir o teor de sódio.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.