Omelete de Cally
Custo $10, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porções
- $10
Omelete de Cally
Custo $10, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porções
- $10
INGREDIENTES
Manteiga e Óleo
- 🧈 2 colheres de sopa de manteiga
Vegetais
- ½ pimentão verde, picado
- ½ pimentão vermelho, picado
- 🧅 ½ cebola Bermuda, fatiada
- 🍄 7 cogumelos portobello baby, fatiados
Proteína
- ½ libra de ponta de carne bovina
- 🥚 ½ xícara de substituto de ovo
PASSOS
Derreta a manteiga em uma panela média em fogo médio. Adicione o pimentão verde, o pimentão vermelho, a cebola e os cogumelos portobello.
Cozinhe os vegetais até que estejam macios, cerca de 5 minutos.
Adicione a carne bovina à mistura de vegetais e cozinhe até que esteja uniformemente dourada, cerca de 5 a 10 minutos.
Adicione o substituto de ovo à mistura e cozinhe por 10 minutos, ou até que esteja firme.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
511
Calorias
- 40gProteína
- 26gCarboidratos
- 30gGorduras
💡 Dicas
Use vegetais frescos para o melhor sabor e textura.Sirva com uma fatia de pão ou uma salada leve para uma refeição completa.Reduza o tempo de cozimento ligeiramente se preferir a omelete com uma textura mais macia.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.