Cassoulet de Brócolis, Arroz, Queijo e Frango
Custo $12, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 Porções
- $12
Cassoulet de Brócolis, Arroz, Queijo e Frango
Custo $12, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 Porções
- $12
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 💧 2 xícaras de água
- 2 xícaras de arroz instantâneo cru
- 🍗 2 latas (10 onças) de pedaços de frango, escorridos
- 🥦 1 pacote (16 onças) de brócolis picados congelados
- 🧀 1 libra de queijo processado em cubos
- 1 lata (10,75 onças) de sopa condensada de cogumelos
- 1 lata (10,75 onças) de sopa condensada de frango
- 🥛 1 xícara de leite
- 🧈 ¼ xícara de manteiga, em cubos
- 🧅 1 cebola branca pequena, picada
PASSOS
Reúna todos os ingredientes. Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Leve a água para ferver em uma panela média; misture o arroz instantâneo, tampe e retire do fogo. Deixe descansar por 5 minutos.
Misture o arroz preparado, frango, brócolis, queijo processado, sopa condensada de cogumelos, sopa condensada de frango, leite, manteiga e cebola em um refratário de 9x13 polegadas.
Asse no forno pré-aquecido até que o queijo derreta, cerca de 30 a 35 minutos. Mexa na metade do tempo de cozimento para ajudar o queijo a derreter uniformemente.
Aproveite!
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
756
Calorias
- 36gProteína
- 83gCarboidratos
- 31gGorduras
💡 Dicas
Esta receita pode ser preparada com antecedência e congelada para uso posterior.Para um sabor mais forte, considere refogar a cebola antes de misturá-la com os outros ingredientes.Adicionar uma cobertura de farinha de rosca pode proporcionar textura extra e crocância.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.