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Salada de Brócolis com Castanha de Caju

Custo $12, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 8 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 🥓 450 gramas de bacon
  • Molho

    • 🥛 1 xícara de maionese
    • 2 colheres de chá de vinagre de maçã
    • ½ xícara de açúcar branco
  • Vegetais

    • 🥦 900 gramas de brócolis fresco, separados em floretes
    • 🧅 ¼ de cebola vermelha, finamente picada
  • Frutas e Nozes

    • 🍇 ½ xícara de passas
    • 🥜 1 xícara de castanhas de caju torradas

PASSOS

1

Coloque o bacon em uma frigideira grande e profunda e cozinhe em fogo médio-alto, virando ocasionalmente, até dourar e ficar crocante de forma uniforme, cerca de 10 minutos. Escorra as fatias de bacon em um prato forrado com papel toalha. Deixe o bacon esfriar e despedace em pedaços.

2

Bata junto a maionese, o vinagre de maçã e o açúcar em uma tigela de mistura até que o açúcar tenha se dissolvido.

3

Adicione o brócolis, as passas, as castanhas de caju, a cebola e o bacon despedaçado. Misture até que estejam uniformemente cobertos.

4

Cubra e leve a salada à geladeira por pelo menos 2 horas. Deixe descansar à temperatura ambiente de 15 a 20 minutos antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

512

Calorias

  • 13g
    Proteína
  • 34g
    Carboidratos
  • 38g
    Gorduras

💡 Dicas

Para uma versão vegetariana, omita o bacon e adicione mais castanhas de caju torradas ou sementes de girassol para obter crocância.Você pode substituir o iogurte grego por parte da maionese para um molho mais leve.Certifique-se de refrigerar a salada para uma boa marinada e mistura de sabores.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.