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Tortinhas de Café da Manhã

Custo $10, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 10 Porções
  • $10

INGREDIENTES

  • Carne

    • ¾ de libra de linguiça de café da manhã

  • Vegetais

    • 🧅 ⅛ de xícara de cebola picada
    • ⅛ de xícara de pimentão verde picado

  • Laticínios

    • 🥚 3 ovos batidos
    • 🥛 3 colheres de sopa de leite
    • 🧀 ½ xícara de queijo Colby-Monterey Jack ralado

  • Assados

    • 1 lata (12 onças) de massa de biscoito refrigerada

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C).

2

Em uma frigideira grande e profunda em fogo médio-alto, misture a linguiça, a cebola picada e o pimentão verde picado. Cozinhe até que a linguiça esteja uniformemente dourada. Escorra, desfaça e reserve.

3

Separe a massa de biscoito em 10 biscoitos individuais. Achate cada biscoito e forre o fundo e as laterais de 10 forminhas de muffin.

4

Distribua uniformemente a mistura de linguiça e vegetais entre as forminhas forradas.

5

Combine os ovos batidos e o leite em uma tigela e despeje uniformemente nas forminhas de muffin. Polvilhe o queijo ralado por cima.

6

Asse no forno pré-aquecido por 18 a 20 minutos, ou até que o recheio esteja firme.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

247

Calorias

  • 11g
    Proteína
  • 16g
    Carboidratos
  • 16g
    Gorduras

💡 Dicas

Para uma opção mais apimentada, use linguiça de café da manhã picante ou adicione uma pitada de flocos de pimenta vermelha.Esta receita é ótima para preparar refeições — refrigere ou congele as tortas e reaqueça no micro-ondas para uma refeição rápida.Você pode usar qualquer queijo ralado de sua preferência, como cheddar ou mussarela.Para economizar tempo, prepare a mistura de linguiça e as forminhas de biscoito na noite anterior e monte pela manhã.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.