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Burrito de Café da Manhã com Batatas e Chouriço

Custo $10, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porções
  • $10

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 1/2 libra de chouriço
    • 🥚 4 ovos grandes
    • 1/3 de xícara de meio-a-meio
    • 🧈 2 colheres de sopa de manteiga
    • 🧀 1/4 de xícara de queijo ralado, qualquer tipo
    • 4 tortilhas de farinha de tamanho burrito

PASSOS

1

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio. Adicione chouriço, pimentão poblano, cebolas e pimentão vermelho. Cozinhe até que os vegetais estejam macios, de 5 a 7 minutos. Retire a frigideira do fogo.

2

Cozinhe as batatas em uma tigela própria para micro-ondas com uma pequena quantidade de água até ficarem macias ao furar com um garfo, mexendo na metade do tempo, aproximadamente de 7 a 10 minutos; escorra. Misture as batatas na mistura de chouriço.

3

Bata os ovos, o meio-a-meio, sal e pimenta juntos em uma tigela grande.

4

Aqueça a manteiga em uma frigideira em fogo médio. Adicione a mistura de ovos e mexa até que os ovos estejam cozidos, cerca de 3 minutos. Retire os ovos do fogo e misture o queijo.

5

Coloque a mistura de chouriço no meio de uma tortilha, depois adicione uma camada de ovos mexidos. Dobre as bordas opostas da tortilha sobre o recheio e enrole uma borda ao redor do recheio para formar um burrito.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

1105

Calorias

  • 40g
    Proteína
  • 129g
    Carboidratos
  • 47g
    Gorduras

💡 Dicas

Sirva com um acompanhamento de salsa, creme de leite e frutas para mais sabores.Use uma frigideira antiaderente para facilitar o preparo dos ovos mexidos.Para preferências dietéticas, substitua o chouriço por salsicha vegetal ou mais vegetais.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.