env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Brownies de Feijão Preto

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 16 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Base

    • 1 lata (15,5 onças) de feijão preto, enxaguado e drenado
    • 🧂 ¾ xícara de açúcar branco
    • ¼ xícara de cacau em pó
    • 🥚 3 ovos grandes
    • 3 colheres de sopa de óleo vegetal
    • 1 colher de chá de café instantâneo (opcional)
    • 1 colher de chá de extrato de baunilha
    • 🧂 1 pitada de sal
    • 🍫 ½ xícara de gotas de chocolate ao leite (opcional)

PASSOS

1

Reúna todos os ingredientes.

2

Pré-aqueça o forno a 175 graus Celsius. Unte levemente um refratário quadrado de 20 cm.

3

Combine feijão, açúcar, cacau em pó, ovos, óleo, café instantâneo, baunilha e sal no liquidificador; bata até ficar homogêneo.

4

Despeje no refratário preparado. Polvilhe as gotas de chocolate por cima.

5

Asse no forno pré-aquecido até que o topo esteja seco e as bordas comecem a se soltar das laterais da assadeira, cerca de 30 minutos.

6

Deixe esfriar à temperatura ambiente antes de cortar em 16 quadrados. Aproveite!

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

126

Calorias

  • 3g
    Proteína
  • 18g
    Carboidratos
  • 5g
    Gorduras

💡 Dicas

Enxágue bem o feijão preto para reduzir qualquer teor residual de sal.Adicionar café instantâneo realça o sabor do chocolate, mas é opcional.Use uma assadeira de silicone para reduzir a aderência e facilitar a limpeza.Deixe os brownies esfriarem completamente antes de cortar para obter bordas mais limpas.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.