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Morangos com Creme de Banana

Custo $5, economizar $3

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Base

    • 🥛 1/3 de xícara de iogurte desnatado simples
    • 🍌 1/2 banana madura
    • 1/2 onça de suco de fruta 100%
  • Cobertura

    • 🍓 2 xícaras de morangos fatiados
    • 🍯 1 colher de chá de mel
    • 🧂 1/8 colher de chá de canela

PASSOS

1

Lave as mãos com água e sabão.

2

Combine o iogurte, a banana e o suco e amasse com um garfo até que a maioria dos pedaços tenha desaparecido.

3

Lave e corte os morangos.

4

Cubra as frutas com a mistura de iogurte e banana.

5

Finalize com mel e canela.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

60

Calorias

  • 2g
    Proteína
  • 13g
    Carboidratos
  • 1g
    Gorduras

💡 Dicas

Use bananas maduras para uma mistura mais doce e cremosa.Escolha morangos frescos e da época para obter o máximo sabor.Teste diferentes tipos de suco de fruta para modificar o perfil de sabor.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.