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Macarrão com Queijo e Carne

Custo $12, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 🥩 3/4 de libra de carne moída, 90% magra

  • Grãos e Massa

    • 🍝 1 xícara de macarrão cru

  • Líquido

    • 💧 1 1/2 xícaras de água

  • Vegetal

    • 🍅 1 lata (14.5 onças) de tomates picados, sem drenar, com baixo teor de sódio

  • Laticínios

    • 🧀 1/2 xícara de queijo ralado, com baixo teor de gordura

  • Tempero

    • 🧂 sal

PASSOS

1

Lave as mãos com sabão e água.

2

Doure a carne moída em uma frigideira grande; escorra a gordura.

3

Adicione água, macarrão, tomates e mistura de temperos; mexa.

4

Leve para ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe tampado por 15-20 minutos ou até que o macarrão esteja macio.

5

Retire do fogo e adicione 1/2 xícara de queijo ralado.

6

Experimente; depois adicione uma pequena quantidade de sal, se necessário.

7

Refrigere as sobras.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

337

Calorias

  • 28g
    Proteína
  • 32g
    Carboidratos
  • 10g
    Gorduras

💡 Dicas

Use tomates enlatados com baixo teor de sódio para reduzir o conteúdo de sal.Para um prato mais cremoso, considere adicionar um pouco de leite ao misturar o queijo.Este prato pode ser preparado com antecedência e armazenado na geladeira por até 3 dias.Substitua a carne moída de peru ou frango por carne bovina para uma opção mais leve.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.