Tigela de Salada de Carne e Batata
Custo $8, economizar $7
Fonte: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 2 Porções
- $8
Tigela de Salada de Carne e Batata
Custo $8, economizar $7
Fonte: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 2 Porções
- $8
INGREDIENTES
Vegetais
- 🥬 1 xícara de alface picada
- 🥕 1 cenoura média, descascada e fatiada
Proteína
- 200g de carne cozida, fatiada
- 🥚 2 ovos cozidos, cortados ao meio
Carboidratos
- 🥔 2 batatas médias, cozidas
Tempero
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
PASSOS
Ferva as batatas até ficarem macias, depois corte-as em cubos.
Descasque e corte a cenoura em fatias. Ferva até ficar levemente macia.
Prepare a alface cortando-a em pedaços pequenos.
Em uma tigela, monte camadas de alface, cubos de batata, cenouras, fatias de carne e metades de ovos cozidos.
Tempere com sal e pimenta-do-reino.
Sirva gelado ou em temperatura ambiente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
450
Calorias
- 30gProteína
- 35gCarboidratos
- 15gGorduras
💡 Dicas
Você pode adicionar um fio de azeite ou seu molho favorito para mais sabor.Para economizar tempo, prepare a carne e as batatas com antecedência e guarde-as na geladeira.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.