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Bolinhos de Carne e Cogumelos em Caldo

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Recheio de massa

    • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
    • 225 gramas de cogumelos crimini, picados
    • 🥩 450 gramas de carne moída
    • 2 colheres de sopa de gengibre fresco
    • 1 colher de sopa de molho de soja com baixo teor de sódio
    • 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino moída
  • Caldo e tempero

    • 2 colheres de sopa de azeite de oliva, ou mais, se necessário
    • 1 colher de sopa de gengibre fresco
    • 4 xícaras de caldo de legumes
    • 1/4 xícara de molho de soja
    • 1/4 colher de chá de flocos de pimenta vermelha (opcional)
    • 2 colheres de chá de óleo de gergelim, ou conforme necessário
    • 1 colher de chá de sementes de gergelim, ou conforme necessário

PASSOS

1

Aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione os cogumelos e refogue até que a maior parte da água evapore e eles estejam dourados. Adicione o alho e cozinhe por 1 minuto. Reserve para esfriar.

2

Combine a carne moída, o gengibre, o molho de soja, a pimenta-do-reino e a mistura de cogumelos resfriada em uma tigela. Misture bem e reserve.

3

Aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma panela em fogo médio. Adicione as cebolinhas e cozinhe até ficarem macias e levemente douradas, cerca de 3-4 minutos. Adicione o gengibre e o alho à panela e cozinhe por 1 minuto, mexendo.

4

Adicione o caldo de legumes, o molho de soja e os flocos de pimenta vermelha na panela. Leve para ferver, depois reduza para um cozimento lento. Cozinhe destampado por 10 minutos.

5

Para montar os bolinhos, coloque 1 colher de sopa de recheio no centro de cada massa. Umedeça as bordas com água e dobre para selar. Repita até que todos os bolinhos estejam montados.

6

Aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione os bolinhos em uma única camada e cozinhe até que as partes inferiores estejam douradas, 2-3 minutos. Reduza o fogo para médio-baixo, adicione 1/4 de xícara de água e cubra para cozinhar no vapor até que o recheio esteja cozido, 5-7 minutos.

7

Transfira os bolinhos cozidos para um prato e mantenha aquecidos. Repita para os bolinhos restantes.

8

Para servir, coloque os bolinhos em uma tigela, despeje o caldo sobre eles e decore com cebolinhas picadas, sementes de gergelim e óleo de gergelim.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

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888

Calorias

  • 55g
    Proteína
  • 63g
    Carboidratos
  • 45g
    Gorduras

💡 Dicas

Use gengibre fresco para obter o máximo de sabor.Certifique-se de selar completamente as bordas dos bolinhos para evitar que o recheio vaze.Cozinhe os bolinhos em lotes para evitar superlotação na frigideira.Para uma opção vegetariana, substitua a carne moída por tofu firme ou lentilhas.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.