
Chile Verde de Carne e Feijão
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 Porções
- $15
Chile Verde de Carne e Feijão
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 Porções
- $15
INGREDIENTES
Proteína
- 🐄 2/3 de libra de carne moída 90% magra
Vegetais
- 🫑 1 pimentão grande, picado
- 🍅 1 lata (14.5 onças) de tomates picados, baixo teor de sódio
- 🧅 1 cebola grande, picada
- 🧄 6 dentes de alho, picados
Temperos
- 🌶️ 1 colher de sopa de páprica
- 2 colheres de chá de cominho em pó
Molho
- 1 3/4 xícaras de molho verde
Legumes
- 1 lata (15 onças) de feijão pinto ou feijão vermelho, baixo teor de sódio
PASSOS
Lave as mãos com sabão e água.
Coloque a carne, o pimentão, os tomates e a cebola em uma panela grande. Cozinhe em fogo médio por 8-10 minutos, mexendo frequentemente até que a carne esteja dourada; escorra a gordura.
Adicione o alho, a páprica e o cominho; cozinhe até perfumar.
Incorpore o molho verde e leve para ferver.
Reduza o fogo e cozinhe em fogo brando; cubra e cozinhe por 10-15 minutos, mexendo ocasionalmente.
Adicione o feijão e cozinhe até aquecer.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
201
Calorias
- 15gProteína
- 23gCarboidratos
- 6gGorduras
💡 Dicas
Sirva com um acompanhamento de arroz ou tortilhas quentes para uma refeição completa.Use tomates frescos no lugar de enlatados para um sabor mais fresco.Você pode preparar isso com antecedência; os sabores melhoram após descansar durante a noite.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.