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Chile Verde de Carne e Feijão

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 🐄 2/3 de libra de carne moída 90% magra
  • Vegetais

    • 🫑 1 pimentão grande, picado
    • 🍅 1 lata (14.5 onças) de tomates picados, baixo teor de sódio
    • 🧅 1 cebola grande, picada
    • 🧄 6 dentes de alho, picados
  • Temperos

    • 🌶️ 1 colher de sopa de páprica
    • 2 colheres de chá de cominho em pó
  • Molho

    • 1 3/4 xícaras de molho verde
  • Legumes

    • 1 lata (15 onças) de feijão pinto ou feijão vermelho, baixo teor de sódio

PASSOS

1

Lave as mãos com sabão e água.

2

Coloque a carne, o pimentão, os tomates e a cebola em uma panela grande. Cozinhe em fogo médio por 8-10 minutos, mexendo frequentemente até que a carne esteja dourada; escorra a gordura.

3

Adicione o alho, a páprica e o cominho; cozinhe até perfumar.

4

Incorpore o molho verde e leve para ferver.

5

Reduza o fogo e cozinhe em fogo brando; cubra e cozinhe por 10-15 minutos, mexendo ocasionalmente.

6

Adicione o feijão e cozinhe até aquecer.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

201

Calorias

  • 15g
    Proteína
  • 23g
    Carboidratos
  • 6g
    Gorduras

💡 Dicas

Sirva com um acompanhamento de arroz ou tortilhas quentes para uma refeição completa.Use tomates frescos no lugar de enlatados para um sabor mais fresco.Você pode preparar isso com antecedência; os sabores melhoram após descansar durante a noite.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.