
Burritos de Feijão e Arroz
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 Porções
- $10
Burritos de Feijão e Arroz
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 Porções
- $10
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🍚 2 xícaras de arroz cozido
- 🧅 1 cebola pequena, picada
- 🫘 2 xícaras de feijão vermelho cozido
- 🌮 8 tortilhas de farinha (10 polegadas)
- 1/2 xícara de salsa
- 🧀 1/2 xícara de queijo ralado
PASSOS
Lave as mãos com sabão e água.
Pré-aqueça o forno a 300°F.
Descasque a cebola e pique-a em pedaços pequenos.
Escorra o líquido do feijão vermelho cozido (ou enlatado).
Misture o arroz, a cebola picada e o feijão em uma tigela.
Coloque cada tortilha em uma superfície plana.
Coloque 1/2 xícara da mistura de arroz e feijão no meio de cada tortilha.
Dobre as laterais da tortilha para segurar o arroz e os feijões.
Coloque cada tortilha recheada (burrito) na assadeira.
Asse por 15 minutos.
Enquanto os burritos estão assando, rale 1/2 xícara de queijo.
Despeje a salsa sobre os burritos assados. Adicione o queijo.
Sirva os burritos quentes.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
341
Calorias
- 11gProteína
- 55gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
Para maior valor nutricional, use arroz integral em vez de arroz branco.Decore com coentro fresco picado, fatias de abacate ou salsa extra para mais sabor.As sobras podem ser embrulhadas em papel alumínio e congeladas para uma refeição rápida mais tarde.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.