Assado de Bagel e Queijo
Custo $15, economizar $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 Porções
- $15
Assado de Bagel e Queijo
Custo $15, economizar $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 Porções
- $15
INGREDIENTES
Proteína
- 🥓 225 gramas de bacon em cubos
Vegetais
- 🧅 ½ xícara de cebola picada
Carboidratos
- 3 bagels simples
Laticínios
- 🧀 1 xícara de queijo cheddar ralado
- 🧀 ½ xícara de queijo parmesão ralado
Ovos e Líquidos
- 🥚 12 ovos batidos
- 🥛 2 xícaras de leite
Temperos
- 2 colheres de chá de salsa fresca picada
- ¼ colher de chá de pimenta
PASSOS
Coloque o bacon e a cebola em uma frigideira grande e profunda. Cozinhe em fogo médio-alto até dourar uniformemente. Escorra e reserve. Corte cada bagel em 4 fatias finas.
Disponha 6 fatias de bagel no fundo de um refratário de 23x33 cm levemente untado. Cubra com a mistura de bacon e cebola, seguida pelo queijo cheddar. Cubra com as fatias restantes de bagel.
Em uma tigela média, bata os ovos, o leite, a salsa e a pimenta. Despeje a mistura de ovos sobre as camadas de bagel. Cubra e leve à geladeira por 8 horas ou durante a noite.
Pré-aqueça o forno a 200°C. Retire o prato de bagel da geladeira, descubra e asse no forno pré-aquecido por 25 a 30 minutos, ou até que os ovos estejam firmes. Polvilhe com queijo parmesão e sirva quente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 17gProteína
- 15gCarboidratos
- 14gGorduras
💡 Dicas
Refrigerar durante a noite permite que os sabores se misturem e os bagels absorvam a mistura de ovos.Você pode substituir o bacon por bacon de peru ou omiti-lo para uma versão vegetariana.Sirva com uma porção de frutas frescas ou salada para uma refeição equilibrada.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.