
Salada de Frango Asiática
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porções
- $12
Salada de Frango Asiática
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porções
- $12
INGREDIENTES
Molho
- ¼ xícara de óleo vegetal
- 🍶 3 colheres de sopa de vinagre de arroz
- 🍬 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
- 1 colher de sopa de óleo de gergelim (opcional)
- 🧂 2 colheres de chá de molho de soja
Salada
- 🥬 1 cabeça de alface iceberg - enxaguada, seca e picada
- 🍗 4 filés de peito de frango sem osso, cozidos e desfiados
- 🧅 3 cebolinhas verdes, picadas
- 1 colher de sopa de sementes de gergelim torradas
- 1 ½ colheres de sopa de azeite de oliva, ou conforme necessário
- 1 pacote (8 onças) de macarrão de arroz seco
PASSOS
Reúna todos os ingredientes.
Prepare o molho: Misture óleo vegetal, vinagre de arroz, açúcar mascavo, óleo de gergelim e molho de soja em um recipiente pequeno com tampa. Reserve até que a salada esteja pronta.
Faça a salada: Combine alface iceberg, frango cozido, cebolinhas verdes e sementes de gergelim torradas em uma tigela grande. Cubra e leve à geladeira por 10 minutos.
Enquanto a salada está na geladeira, aqueça o azeite de oliva em uma frigideira em fogo médio-baixo. Quebre o macarrão de arroz em pedaços e frite em pequenas quantidades na frigideira quente até começarem a inflar, entre 15 a 25 segundos. Transfira para um prato forrado com papel toalha para escorrer.
Retire a salada da geladeira. Divida-a em tigelas de salada, cubra com macarrão de arroz frito e regue o molho por cima.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
414
Calorias
- 23gProteína
- 39gCarboidratos
- 18gGorduras
💡 Dicas
Certifique-se de fritar o macarrão de arroz em pequenas quantidades para evitar que grudem uns nos outros.Para um toque picante, adicione uma pitada de flocos de pimenta vermelha ao molho.Você pode substituir o frango assado para uma preparação mais rápida.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.