Salada de Espinafre e Maçã
Custo $7.5, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porções
- $7.5
Salada de Espinafre e Maçã
Custo $7.5, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porções
- $7.5
INGREDIENTES
Legumes
- 2 xícaras de folhas de espinafre bebê
- 2 colheres de sopa de aipo picado
Frutas
- 🍎 1 maçã média, fatiada
Nozes e Sementes
- 2 colheres de sopa de nozes-pecã torradas, picadas
Molho
- 2 colheres de sopa de molho italiano reduzido em gordura
PASSOS
1
Misture todos os ingredientes em uma tigela grande com o molho.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
200
Calorias
- 3gProteína
- 15gCarboidratos
- 14gGorduras
💡 Dicas
Para um sabor extra, experimente adicionar queijo feta ou queijo de cabra esmigalhado.Use um cortador de legumes para fatias de maçã consistentes.Toste as nozes-pecã você mesmo para realçar seu aroma amanteigado.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.