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Bananas Assadas na Fritadeira a Ar

Custo $0.5, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Porções
  • $0.5

INGREDIENTES

  • Fruta

    • 🍌 1 banana, fatiada em diagonais com espessura de 1/8 de polegada

  • Essenciais para cozinhar

    • Spray de óleo de abacate para cozinhar

PASSOS

1

Reúna todos os ingredientes.

2

Pré-aqueça uma fritadeira a ar a 375 graus F (190 graus C) de acordo com as instruções do fabricante. Forre a cesta da fritadeira, se desejar.

3

Coloque as fatias de banana na cesta, certificando-se de que não estejam se tocando; cozinhe em lotes, se necessário. Borrife as fatias de banana com óleo de abacate.

4

Cozinhe na fritadeira a ar por 5 minutos.

5

Remova a cesta e vire as fatias de banana cuidadosamente (elas estarão macias). Cozinhe até que as fatias de banana estejam douradas e caramelizadas, por mais 2 a 3 minutos. Remova cuidadosamente da cesta.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

107

Calorias

  • 1g
    Proteína
  • 27g
    Carboidratos
  • 1g
    Gorduras

💡 Dicas

Sirva as bananas assadas sobre sorvete, iogurte ou como cobertura para panquecas ou waffles.Certifique-se de que as bananas estejam fatiadas uniformemente para um cozimento e caramelização uniformes.Esta receita funciona melhor com bananas maduras, mas firmes para evitar que fiquem muito moles durante o cozimento.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.